今回は、もっとも一般的な「タイミング療法(排卵日を推定し、SEXする日を指定する方法)」についてのお話です。
奥様によると「予定では、あさって排卵しそう」とのことです。それをふまえると、いつ夫婦生活(SEX)をするのがよいのでしょうか?
答えは今晩です。
排卵日当日ではなく、排卵日の2日前がもっとも妊娠しやすいと言われています。より妊娠率を上げるために、排卵日2日前にフレッシュな精子が出せるよう、前もって(3日くらい前に)射出しておくと尚よいです。
ではタイミング療法で、一番いい日(排卵日前)はどうしたらわかるでしょうか。自宅でできる方法としては、LHの排卵検査薬(いわゆる排卵チェッカー)と基礎体温表を組み合わせる方法があります。
「排卵検査薬で陽性が出始めた日から基礎体温が高温相になりきるまで」は1日おき、または毎日でも夫婦生活をつづけていただくとよいかと思います。「排卵日」当日のSEXを狙ってそれまで禁欲する、もしくはマスターベーションもしないで貯めておく、のはおすすめしません。
まとめ